Terapia Online com Psicóloga Especialista em TCC.

Cuide da Sua Saúde Mental de Onde Estiver.

Atendimento psicológico 100% online para adultos e adolescentes.

THAYNARA EVANGELISTA

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Você tem se sentido sobrecarregado pelas exigências do dia a dia?

Muitas vezes, tentamos dar conta de tudo sozinhos, mas o peso da rotina cobra o seu preço. A terapia é o espaço seguro para você pausar, entender seus sentimentos e recalcular a rota.

Ansiedade e preocupação excessiva

Dificuldade para relaxar, pensamentos acelerados e medo do futuro.

Autoestima e Confiança

Para trabalhar autocrítica, medo de julgamento e dificuldade de se posicionar.

Conflitos nos relacionamentos:

Dificuldade de comunicação, dependência emocional ou crises familiares e conjugais.

Estresse profissional e Burnout

Esgotamento no trabalho, dúvidas sobre a carreira, dificuldade em impor limites e transições de carreira.

Desenvolvimento pessoal

Resgate sua qualidade de vida e autonomia, fortalecendo a visão positiva sobre si mesmo(a).

Meu atendimento é voltado para adultos e adolescentes que buscam ajuda para lidar com:

SOBRE MIM

Olá, sou Thaynara.

Sou psicóloga clínica, pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUCRS e especializanda em Neuropsicologia e Reabilitação.

Dedico minha prática clínica ao atendimento online de adultos e adolescentes, oferecendo suporte para quem busca lidar com a ansiedade, conflitos nos relacionamentos e o estresse na vida profissional.

Além da TCC, integro meus conhecimentos em Neuropsicologia, o que me permite ter uma visão ainda mais profunda sobre o funcionamento do seu cérebro, atenção, memória e regulação emocional.

Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem direta, focada no presente e com eficácia comprovada cientificamente.

Juntos, vamos identificar pensamentos e comportamentos que estão causando sofrimento e substituí-los por formas mais saudáveis de lidar com os desafios. É uma terapia colaborativa e focada em resultados.

Vantagens do Atendimento 100% Online:

Flexibilidade

Faça suas sessões no conforto da sua casa ou de onde preferir.

Acessibilidade

Atendimento para todo o Brasil e brasileiros no exterior.

Sigilo e Segurança

Plataformas seguras que garantem a confidencialidade da sessão.

Agende sua conversa ou envie uma mensagem. O primeiro passo pode ser mais simples do que parece.

VAMOS CONVERSAR?

Estou aqui para te ouvir

Dê o primeiro passo para cuidar de você.